Las afirmaciones pueden hacerse en silencio,sólo diez minutos diarios haciendo afirmaciones positivas.

Cuanta mayor frecuencia dijas las afirmaciones y cuanto más positivas y expansivas sean las palabras y conceptos que elijas, más positiva será la realidad que crees.

Haz siempre las afirmaciones en “presente”, no en futuro. Es importante crearlas como si ya existieran. En lugar de decir “conseguiré un empleo maravilloso”, di: “tengo un empleo nuevo maravilloso”.

Esto es reconocer que todo se crea primero en el plano mental, antes que pueda manifestarse como una realidad objetiva.

Las afirmaciones se realizan del modo más positivo que se pueda. Afirma lo que SI desea, no lo que NO quiere.

En lugar de decir “no volveré a quedarme dormido”, di “me levanto con tiempo y lleno de energía todas las mañanas”

En general cuanto más breves y sencillas son las afirmaciones, más eficaces resultan.

Una afirmación es una expresión clara que contiene un fuerte sentimiento.

Mientras más sentimiento tenga, más intensamente se graba en tu mente.